5 Strategien zu gedeihen Inneren Verbindung oder Ehe während COVID-19

Sogar die glücklichsten von Liebenden finden sich selbst auf eigene Faust in brandneu Beziehung Region als soziale Distanzierung und Käufe zum Schutz positioniert weitermachen weil COVID-19.

Seit dem Lösung für der ein persönliches Leben und Aktivitäten außerhalb des Haushalt wurde beseitigt, Liebhaber werden konfrontiert wahrscheinlich unzählige Zeit miteinander und brandneu Regionen Konflikt.

Umgang mit Ihrem Partner, während Sie große verstärkte Angst das Coronavirus-Pandemie kann leiden wie großer Unternehmen. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Sie und Ihr Ehepartner sind fahren die Tasten und kämpfen mehr wegen als Folge von Leben in engen Zubereitung Mahlzeiten und Pflege Tiere. Ein bedeutender Teil des Bevölkerung kann auch Umgang wirtschaftliche und / oder Aufgabe Verluste und Beharrlichkeit durch vorbestehende psychischer Zustand Probleme. Als Ergebnis eine Beziehung das unter erhöhter Spannung.

Falls Ihr Beziehung war schroff, die Coronavirus-Pandemie könnte sein das Probleme oder Probleme. Ungünstig Gedanken können sich vertiefen, dazu führen, dass du erlebst viel mehr gefangen|erwischt}, gestresst, genervt und allein inneren Verbindung. Dies kann sein der Fall wenn Sie waren aktuell vor dem Pandemie.

Jedoch, Chancen haben, beobachten einige Silber Auskleidungen von erhöhter Zeit miteinander viel weniger extern sozial Auswirkungen, und du wirst Angst Sie und Ihr Partner fühlen in dieser Pandemie nicht für immer ruiniere die Verpflichtung.

Hier sind. Nutzen Technologien weise, wie Beschäftigen ein psychischer Arzt über Telefon oder Film.

Zusätzlich, dass du und dein Ehepartner haben Variationen des Umgang mit den Sorgen dein Coronavirus Rassen, und das ist OK. Was ist eigentlich wesentlich ist kommunizieren und haben proaktive Schritte kümmern sich selbst jeden verschiedene.

2. Markieren Sie Wertschätzung und Dankbarkeit gegenüber dem Partner

Seien Sie nicht weggeblasen wenn Sie sich selbst finden bist verärgert dem Kleinen Umständen deinem Geliebten wirklich tut. Stress kann machen uns ungeduldig, im Allgemeinen, aber werden entscheidend Ihrem Partner wird nur steigern Stress und Unzufriedenheit.

Das den} positiven|Vorteilen} herausstellen und enthüllen Wertschätzung wird gehen ein beträchtlicher Weg im Gesundheit Ihrem Verbindung. Bestätige mit konstanten Ausdrücken von Wertschätzung die nützlichen Dinge dein Partner tut.

Als Beispiel, verbalisieren Sie die Bewunderung wenn Ihr Ehepartner hilft, Ihre Kinder während wesentlichen Arbeit beschäftigt zu halten Anruf oder bereitet Sie ein köstliches Abendessen. Erlauben Ihr Geliebter sehr gut wissen, was Sie schätzen und mild einander soll dir helfen dich viel mehr verbunden zu fühlen.

3. am Ende Respektvoll von Datenschutz, Zeit Nebenbei, Privat Raum und verschiedene persönliche Bedürfnisse

Sie und Ihr Liebhaber Macht haben verschiedene Beschreibungen von persönlich Raum. Seit dem typische Zeit auseinander liegt (durch Aufgaben, persönliche Kanäle und Aufgaben außerhalb Ihrem Eigentum) nicht weiter herrscht, du bist vielleicht fühlst erstickt durch so viel mehr Erfahrung mit Ihrem Partner viel weniger Kontakt mit anderen Personen.

Oder du kannst leiden noch mehr allein inneren verpflichtung, weil es trotz in gleich fläche rund um die uhr es gab eindeutig keine Qualität Zeit miteinander und Leben fühlt sich viel mehr getrennt an. Das ist der Grund Es ist wichtig, Stabilisierung individuelle Zeit Liebhaber lesen ein Roman wie Sie organisieren ein Zoom-Treffen individuell plus Freunden.

Einer der Schlüssel wäre zu diskutiere Ihre Anforderungen mit Ihr Ehepartner anstelle von behalten sie zu sich selbst unmittelbar danach erleben ärgerlich dieser Ehepartner kann überprüfen Ihre Gedanken.

4. Habe tatsächlich ein Gespräch mit was Sie beide wollen eigenen|Vereinigung|Verpflichtung} und Erhalten Funken zurück sein auf back burner wie du beide Stress und Angst, finanzielle Herausforderungen, zu Hause jonglieren und des kümmern Kinder.

Wenn Sie konzentriert auf genau gefangen du fühlst zu Hause, du darfst vergessen das Zuhause kann sein ein Ort zum Spaß, Ruhe, Romantik und Freude. reservieren einige persönliche Zeit zu connect. Planen eines thematischen Night Out oder Replicate eines beliebten Essens oder Ereignisses, den Sie vernachlässigen.

Raus aus den Pilates Shorts vielleicht bist du in (kein Sicht von mir persönlich type away in meinem eigenen Schweiß!) und setze etwas Arbeit in dein Aussehen. beiseite legen Unterbrechungen, einfach nehmen eine Pause von Gesprächen in Bezug auf Coronavirus, stecken Sie die Jugendlichen in Bett und verbringen Qualität Zeit zusammen.

Sie sollten nicht Warten auf Coronavirus Beenden Weiter sein}} Datum|Zeiten}. Anordnen sie in Ihrem Haus oder extern und durchnässen in einigen Vitamin D zusammen mit Ihrem Partner in einem sicheren Abstand von anderen Personen.

Alle Liebhaber sind sich brandneu Probleme zu stellen innerhalb des Coronavirus-Ära

Leben vor dem Coronavirus Ausbruch kann jetzt fühlen wie fern Erinnerungen. Wir haben alle mussten generieren Änderungen des Lebensstils das natürlich einen Einfluss auf alle Interaktionen und Ehen.

Bestimmen wie man anpasst dies neu reales Leben kann dauern Zeit, Ausdauer, und viel Interaktion, jedoch, wenn {Sie|Sie|etwas Aufwand ausgeben, die Verbindung oder Ehe kann sicherlich noch gedeihen, Angebot Zufriedenheit und stehen die Prüfung des Zeitraums daher das coronavirus.

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